心身の健康とウェルビーイング

嫌いな上司と付き合うだけでIQが最大15低下する？ストレスホルモン「コルチゾール」が脳を破壊し、年収を下げる科学的根拠を解説。心理的距離の取り方と、会社に依存しない「自律した創造者」への転換こそが最強の防衛策となる