[Veda o tom, ako sa vzdať po troch dňoch] Nespoliehajte sa na silu vôle a odhodlanie. Ako automatizovať svoje vedľajšie činnosti s rovnakou ľahkosťou ako umývanie zubov
Ak nedokážete držať krok s blogovaním, nie je to preto, že by vám chýbala pevná vôľa. Je to jednoducho preto, že nerozumiete, ako funguje mozog. Namiesto spoliehania sa na „čerstvé jedlo“ motivácie vás naučím vedeckú metódu, ako automatizovať svoje vedľajšie činnosti na úroveň umývania zubov pomocou plánovania „ak a potom“ a malých krokov.